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frases, legendas e posts de dia de sair

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Hoje é dia de sair do tradicional, dia de comer nosso delicioso HOTDOG ? #hotdog #cachorroquente #foodlovers #instafood #ahazoutaste
🟠INGREDIENTES:🟠 - 1 kg de carne cortada em cubos (coxão mole, acém, patinho e etc.) - 2 cenouras médias - 2 batatas médias - 1/2 cebola (média) picadinha - 2 colheres (sopa) de azeite ou óleo - 3 dentes de alho picado - 1 cubo de caldo de carne - Sal a gosto - 2 tomates médios picado - 1 colher (sopa) de colorau (opcional) - 1 xícara (chá) de água - Salsinha picada a gosto 🟠MODO DE PREPARO:🟠 - Em uma panela de pressão, refoque a cebola no azeito ou no óleo até que a cebola fique transparente. - Em seguida adicione o alho, o caldo de carne e o sal. - Deixe refogar mais um pouco e adicione a carne. - Mexa e refogue a carne por cerca de 3 minutos ou até selar. - Adicione o tomate e a água, mexa e tampe a panela. - Deixe cozinhar em fogo médio por 35 minutos após pegar pressão. ❗DICA: Se você for usar uma carne mais dura, deixe por 45 minutos. - Passado esse tempo, desligue o fogo e deixe a pressão sair sozinha. - Adicione a cenoura fatiada, a salsinha picada e a batata cortada em cubos. - Tampe a penela e deixe cozinhar por mais 10 minutos. - Após esse tempo, desligue o fogo e espere até que a pressão saia sozinha. #ahazoutaste #carne #carnedepanela #batataecenoura #carnecombatata #receita #receitadecarne
Só quem faz fisioterapia aqui com a gente entende a leveza que sente depois de sair da sessão! 🤩 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Desejamos que tenha um ótimo dia e que seja repleto de alegria. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Cuide dos joelhos: sentar-se na beira da cama ou de uma cadeira e cruzar os tornozelos, em seguida a perna que está por cima é pressionada fazendo com que o joelho seja alongado. Pedaladas no ar: esse exercício ajuda a alinhar a coluna, deve ser feito logo ao acordar para que a coluna esteja preparada para o dia que está por vim. Gire o pescoço e ombros: Girar em sentido horário e anti horário relaxando o máximo possível a musculatura, ajuda a aliviar dores e desconforto. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
No sábado todos os nossos produtos ficam com ____% OFF pra você aproveitar e sair com o carrinho cheio! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoção #quote
Erros comuns no cuidado com a pele: - Não usar protetor solar: o protetor nos protege de queimaduras e aparecimento de manchas. - Dormir de maquiagem: retirar 100% da maquiagem é um dos principais cuidados que se deve ter, o resto de maquiagem pode causar alergias e obstruir os poros, favorecendo o aparecimento de acne. - Manipular acne: esse ato favorece infecções e aparecimento de manchas no local, que podem não sair. - Não usar hidratante: Todos os tipos de pele necessitam de hidratação, inclusive a pele oleosa - Não lavar o rosto: é preciso lavar o rosto duas vezes ao dia (manhã e noite) com um sabonete específico para sua pele #cuidadoscomapele #ahazou #pele #esteticafacial #dicas
Hoje é o Dia do desafio, dia dedicado a lembramos da importância dos exercícios a nossa saúde. Então que tal aproveitar esse desafio e começar a mexer o corpo e ter mais saúde e qualidade de vida? Coloque seu tênis e bora sair do sedentarismo. #boratreinar #nopainnogain #personal #AhazouSaude #personaltrainer #exercicios #saúde #qualidadedevida #bemestar #viverbem #desafiododia #diadodesavio #moveyourboby
Bom dia pra você que já acordou com suas roupas limpinhas e cheirosas, prontas para sair! #lavanderia #bomdia #ahazou
E aí, você aceita esse desafio? Tá fácil, hein! Escolha seu esporte favorito, sozinho ou com amigos, e pratique durante uma hora pra sair do sedentarismo e sentir os impactos positivos no seu corpo! 😉 #AhazouSaude #diadoseafio #saude #corpo #boratreinar #desafiododia #exerciciofisico #qualidadedevida
O empreendedorismo digital é a sua porta de entrada para o mundo empreendedor e tudo isso sem precisar sair de casa! #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
1. COMECE A TEMPORADA COM UMA IDA AO SALÃO PARA APARAR AS PONTAS Um bom hábito que você pode adquirir a cada mudança de estação é fazer uma visita ao salão para dar uma aparadinha nas pontas. Assim, você elimina as pontas duplas que já existem e pode aproveitar o agendamento para fazer uma cauterização ou até uma hidratação profunda, para blindar ainda mais os fios. 2. INVISTA NUMA BOA LINHA DE PRODUTOS PARA OS FIOS COM FILTRO SOLAR Durante o verão, vale trocar o seu shampoo normal por um mais hidratante! Condicionador, máscara, creme de pentear e óleo capilar são indispensáveis para manter os fios saudáveis e protegidos dos raios solares. 3. ANTES DE UM MERGULHO NO MAR OU NA PISCINA, APLIQUE UM POUCO DE ÓLEO CAPILAR Outra dica que promete manter a cutícula dos fios bem seladinha - especialmente, para aquelas que fazem algum tipo de química - é aplicar um pouco de óleo capilar antes de qualquer mergulho. Se você for fazer um passeio de barco, também pode apostar no truque, já que o vento salgado também resseca o cabelo. Além disso, vale lembrar de sempre enxaguar os fios com água doce o mais rápido possível. 4. USE CHAPÉUS DE ABAS LARGAS OU LENÇOS Também dá para proteger os fios do sol à moda antiga: com acessórios! Hoje em dia, os chapéus estão na moda e garantem deixar os seus looks de praia muito mais estilosos - a dica é preferir os de abas largas, que além de preservar o cabelo, também ajudam a evitar o câncer de pele em regiões sensíveis como orelhas e couro cabeludo. Os lenços também são ótimos aliados: o truque para sair do óbvio é ser criativa com as amarrações! Fonte: @belezaextraordinaria #ahazou #cabelos #verão #cuidado #cabeleireiro #hair #mar #praia #sal #fios
O dia do tatuador tem que ter promoção para você poder aproveitar e sair todo tatuado. 🤑 #AhazouInk #bodypiercing #tattoo #estudiodetattoo #piercing #tatuagem #diadotatuador #promoções

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